Der perfekte Start in den Tag

Montagmorgen, 6:30 Uhr. Mein Wecker klingelt und nach kurzem Blinzeln und Strecken beginnt für mich ein neuer Tag. Ich ziehe mir etwas Warmes, Gemütliches an, nehme den Schlüssel, mein Handy und Kopfhörer und verlasse die Wohnung. Draußen wartet die frische Morgenluft auf mich. Ich nehme einen tiefen Atemzug, schalte das Handy ein und suche mir…

Meine Sonntagsroutine

Sonntage zählen zu meinen Lieblingstagen. Ich mag es, diesen Endpunkt zu nutzen, um die vergangene Woche zu reflektieren und die anstehende zu erwarten.  Und ich liebe es, an diesem Tag meine Vision (wie Laura so schön zu sagen pflegt) zu schärfen. Sonntage sind die Tage an denen ich Zeit für mich ganz groß schreibe. Ich…