Im Leiden liegt Potenzial zum Glück

Glück: das bedeutet im offensichtlichen Sinn erstmal Zeit mit den liebsten Menschen zu verbringen, in den Urlaub zu fahren, sich etwas zu gönnen, einfach das Leben zu genießen. In der Positiven Psychologie ist das das sogenannte „hedonic wellbeing“. Lange glaubte man, dass Menschen, die die meisten solcher Glücksmomente erleben, diejenigen sind, denen es am besten…

Die Macht deines Umfelds

„Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du dich am meisten umgibst.“ Eine altbekannte Behauptung, auf die besonders Menschen mit großem Interesse an Persönlichkeitsentwicklung immer wieder hinweisen. Doch was ist wirklich dran an diesem Mythos? Ich bin in einem kleinen Dorf groß geworden. Viele der Menschen, die dort wohnen, haben bisher ihr ganzes…